本文标题:男人的身体其实比女人更脆弱_女人脆弱。本文主要介绍男人的身体其实比女人更脆弱内容,同时包含女人脆弱相关资讯。我们致力于提供最优质的!--{$article.title}-->_女人脆弱内容。

男人的身体其实比女人更脆弱

男人的身体其实比女人更脆弱

现状

男性健康长期被忽视

美国密歇根大学研究指出,从青少年到成年阶段,男女死亡率比例为3∶1。男女死亡率差异最大的第二个高峰期是在60—75岁,男性死亡率是女性的1.68倍。即使不考虑寿命问题,男性的生命质量也通常比女性低。

调查显示,2003年美国有1/3的男性从来没检查过身体。900万男性在过去5年中从没因小病去看过医生,男人比女人每年要少看病1.5亿次。在某些遗传病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、糖尿病、肝病等方面,男性患病率较高。男性的心脏病发病率是女性的一倍。

关注

心血管疾病是男性疾病?

就美国而言,对男性健康威胁最大的是心血管疾病。在西方,人们把心血管病称为男性疾病。80%的心血管病发生在男人身上。而心血管疾病死亡率在美国连续7年排行第一,被认为是第一杀手。医学界认为,男性健康首先是防止心血管病。

男性比女性更容易患肾结石和骨质疏松。目前美国已有200万男性骨质疏松患者。除了这些疾病以外,男性健康还有其特殊的一个领域——男性生殖健康。美国有3000万ED患者,美国40-70岁的男性中,52%都有不同程度的ED。

除了ED发病困扰外,前列腺疾病对男人的威胁也非常大。一般男性在40岁左右就会出现前列腺问题。

提醒

男性心理问题不容忽视

在男性健康问题上,生理健康与心理健康是直接相关的。如果想要保证男性不生病或少生病,首先要克服的是心理问题。

男性的心理问题有许多种,有来自工作的,有来自情感的,也有来自人际关系的。这些心理问题可能还会同时出现,加之男人大多喜欢抽烟、喝酒,这些因素加在一起,就会导致各种生理疾病特别是心血管疾病的发生。

药方

3个要点保证男性健康

如何才能做一个健康的男人呢?专家的建议:

一是要合理安排饮食。在饮食方面要避免两个误区,既不能光吃素的,也不能光吃荤的,必须做到营养平衡。

二是要坚持有氧运动。心肌细胞不像身体其他部位的细胞,它再生缓慢,大部分心肌细胞是不能再生的,而心肌细胞最怕缺氧,因此坚持有氧运动很关键。

三是减少精神压力。精神过度紧张,心理压力太大对心脏和血管都不好。因此男人无论面对多大的压力,都要努力学会放松、注意休息,保证睡眠。

男人其实比女人更脆弱!你知道吗?

男人其实比女人更脆弱!你知道吗?

男人其实比女人更脆弱!你知道吗?

其实你知道吗?男人有时候比女人更加脆弱!

其实你知道吗?男人有时候比女人更加脆弱!

其实你知道吗?男人有时候比女人更加脆弱 !

为什么男人比女人感情更脆弱?婚姻里要读懂男人脆弱,心理学解读

为什么男人比女人感情更脆弱?婚姻里要读懂男人脆弱,心理学解读

为什么男人比女人感情更脆弱?婚姻里要读懂男人脆弱,心理学解读

便秘吃什么好 8款食疗方缓解便秘痛苦

现代人们由于工作压力大,身体出现各种各样的毛病,便秘就是现代人经常有的一种症状。长时间工作和学习很容易导致便秘,那么你知道便秘吃什么好吗?今天小编就向大家推荐8款便秘食疗方,赶紧来看看吧!...

吃什么润肺 秋季8款滋阴润肺药膳粥

秋季气候干燥,而且天气变化多端,很容易让人的肺部受到损害。那么你知道吃什么润肺吗?你知道润肺的食物有哪些吗?今天小编推荐给大家秋季8款滋阴润肺药膳粥,一起来了解一下吧!...

果蔬里存在的营养黄金你知道是什么吗

大家都知道,種子是绿色植物传宗接代的关键确保,但非常少有些人了解,他们還是人类获得营养成分的优良来源于,乃至一些種子能具有一些防病的作用。...

春天煲什么汤祛湿 这4款汤祛湿排毒又美颜

拥有水润无暇的皮肤是每个女人的目标,但是涂涂抹抹,或吃各种合成片剂,也不及中式的滋养甜食来得天然无添加。简单的食材就能祛湿、养血、排毒,春季美颜这样吃出来。...

女人吃马蹄有什么好处,吃马蹄的禁忌

马蹄就是平时我们常吃的荸荠,其颜色白净,口感脆爽,味道清甜多汁,是比较好吃的水果,而且冬季上市的马蹄甜度较高,营养丰富,食用具有以下好处,无论是煮熟还是生吃都不错。...

月经次数多与癌症是否有关

雌激素总是会让女人喜忧参半。一方面,作为保护伞,它让年轻女性免受多种疾病的困扰;但另一方面,它的过度强大以及更年期后常使用的雌激素替代疗法,又成为诱发多种癌症的元凶。...

老人预防冠心病16招 常吃大蒜控制情绪

  冠心病是中老年人死亡率较高的常患疾病,严重威胁老人健康。提前预防是最好的方法,那么老人如何预防冠心病呢?下面教你16个妙招,每天做好这些细节,就能让冠心病远离老人!一起来看看老人预防冠心病的16妙招吧!...

运动过量不是好事,易引发猝死

  美国灾难性运动伤害研究中心最新的监测结果表明,从1983-1993年,有160例死亡事故并不是由运动创伤造成的。每年在每百万运动员中,发生死亡的情况是1.16至14.50人。其中中学女生死亡率最低,而大学男生死亡率...

易致癌的食物种类

我国胃癌的发生率一直居高不下,而且死亡率极高。这一疾病的发生与日常的饮食息息相关,常吃某些食物或者有某些不良饮食习惯都有可能会引起胃癌。易致癌的食物种类1、坏的水果在日常生活中,很多人都有这样的习惯:...

夏季行房也要健康 四个原则牢牢谨记

  进入夏季,大家穿得越来越凉快:男人露出性感的肌肉,女人穿着薄如蝉翼的裙衫,曲线玲珑,这些强烈的视觉冲击能激发夫妻间的情欲。...

男人健身的基本常识

男人魅力的体魄离不开健身,那么爱好健身运动的男性朋友要注意五个常识。健身已经成为一种潮流,当你运动时可要注意咯。男人健身的基本常识1、运动抽筋,注意补充钙、镁运动后出现腿抽筋症状,并不表明你的运动量超...

男人适量饮酒有好处 可预防癌症和长寿

  很多癌症病人最终并非死于癌症本身,而是并发症所造成的,如并发症心血管病等。癌症病人适量饮酒可以减少并发症,提高生存质量,延长生命。此外,适量饮酒也可以作为日常生活中预防癌症的好方法。...

前列腺结石可以同房吗 前列腺结石对同房的影响

前列腺结石会对男性的性生活带来一定的影响,那么前列腺结石的患者是否可以同房呢?...

龟头炎的症状有哪些,龟头炎有哪些症状.龟头炎的症状是什么

生活中如果没有养成好的卫生习惯,就会不知不觉中感染各种疾病,在男性疾病中,龟头炎的发病率比较高,这是男性泌尿感染疾病中常见的一种,感染龟头炎之后,龟头上会出现红斑,皮肤发红,有肿胀瘙痒感,感染龟头炎...

男人贫血吃什么补血最快,男人贫血吃什么药补血最快,男人贫血吃什么好

贫血并非女人专利,很多饮食习惯不良的男性也会出现贫血症状的,那么男性贫血吃什么补血最快呢?...

编辑 举报 2021-04-28 18:37

相关文章

柠檬喝多了有什么坏处,喝柠檬水有什么好处

柠檬是药用价值非常高的一种水果,柠檬的营养价值非常高,比如富含维生素c,另外还有钙磷铁等微量元素,那么你知道柠檬喝多了有什么坏处吗?...

2021-06-08

前列腺增生如何预防 是什么原因引起的

前列腺增生的出现是比较常见的,但是其危害性不小,那么你知道日常要怎么预防前列腺增生吗?...

2021-06-08

预防肺癌多吃这5种蔬菜最好 你还不吃起来吗

预防肺癌多吃这5种蔬菜最好,近年来肺癌已成为威胁健康的一大杀手,如何预防肺癌成为大家关心的问题。肺癌的主要危险因素有吸烟、新鲜蔬菜摄入少等,预防肺癌而补充新鲜蔬菜显得很必要。那么你知道预防肺癌吃什么...

2021-06-08

女人掉发是什么原因,女人掉发怎么办

掉发是不少女人的困扰,尤其是长发的中年女人,每天梳头的时候,总是能看到掉落的长发。不是看到缠绕在梳子上的几撮头发,就是看到地上一团一团的掉发,看着就吓人。那么中年女性为什么容易掉发?中年女性如何保养...

2021-06-17

女人吃灵芝有哪些好处 更年期女人服用灵芝可推迟衰老

《本草纲目》中提出:灵芝有“增智慧,好颜色”的功用。中医认为:有其内,必形之于外。健康的肤色反映的是机体五脏六腑“精、气、神”。灵芝是“以内养外”的圣品。...

2021-06-26

女人长斑是什么原因引起的 正确祛斑还你白嫩肌肤

女孩都希望给别人留一个好印象,如果脸上长斑,肯定会感觉特别的不自在。那么斑是怎么形成的,又有什么好的应对策略呢?...

2021-06-26

乳腺癌如何预防?史上最全乳腺癌防治宝典!第二个最简单!

在女性癌症排行榜中,乳腺癌发生率是第一名,死亡率也是名列前茅,简直是许多女性的梦魇。那么乳腺癌如何预防呢?...

2021-07-14

治疗埃博拉新药ZMapp大揭秘

埃博拉自1976年在刚果民主共和国出现以来,就以致死率88%的恐怖死亡率被誉为“杀人机器“。人体感染埃博拉后显示发热、肌肉疼痛、头部疼痛等症状,随之出现呕吐、腹泻等现象。感染埃博拉的人群,其肾脏和肝脏都会...

2021-06-15

吃香蕉的好处与功效 有斑点的香蕉能吃吗

世人都知水果好,可你知道肥胖情况高于我国,但心血管死亡率远低于我们的美国人最爱吃什么水果吗?不是苹果、不是西瓜也不是橘子,而是香蕉。...

2021-07-11

吴启华“师奶杀手”魅力形象黑发加分

  吴启华是香港知名影视男演员,形象高大英俊,一头乌黑的头发颇有男人味,受女性追捧,有“师奶杀手”之称。自从饰演过温和儒雅的程至美医生后,成为最受欢迎男艺人之一。...

2021-04-29

推拿按摩腹部三角区 让男人重振雄风

  内三角的具体位置,说白了基本一个等腰三角形,或者是一个类似的梯形。两个边,是两个大腿根的淋巴结处,,也就是图上的急脉、冲门、府舍,而底边就是阴埠处。也就是图上的曲骨的位置(耻骨联合部位)。这个三...

2021-04-29

男性春季养生小常识 适当参加户外运动

  一年之计在于春,春季是养生好时节,尤其是对于男人而说,男人由于平时工作压力和生活压力大,更需要注重保健,春季是男性养生的大好时节,男性朋友可要把握好这个黄金时间,才能拥有个健康的身体,男性春季如...

2021-05-01

公鸡蛋女生可以吃吗,公鸡蛋一次吃多少

公鸡蛋其实就是公鸡的睾丸,一般男性吃公鸡蛋有补肾助阳的作用,那么公鸡蛋女生可以吃吗?...

2021-06-09

肠粉和米饭哪个热量高,一份蛋肠粉的热量

减肥是永恒不变的话题,尤其是现在到了夏天,无论是男性还是女性,为了更好的展现自己的美,保持较好的身材是必不可少的生活习惯,但生活中很多食物的热量都比较高,不知道肠粉和米饭这两种常见的食物哪个热量更高...

2021-06-15

男人吃什么补身体 6种食物吃起来

男人吃什么补身体,房事是一件很消耗体力的事,尤其是男性。今天就给大家讲讲男人房事后吃什么可以补身体,下面一起来看看吧。...

2021-06-15
相关内容